LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT (Thể dục) BÀI: ĐI KHUỴU GỐI 3M TCVĐ: LỘN CẦU VỒNG LỚP 4-5 TUỔI TRƯỜNG MN PHÚ LÂM

LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT (Thể dục)

BÀI: ĐI KHUỴU GỐI 3M

TCVĐ: LỘN CẦU VỒNG

I. Mục đích - Yêu cầu:

- Kiến thức: Trẻ nhớ tên vận động, trẻ biết đi khuỵu gối liên tục 3m, hai tay giữ thăng bằng, đầu không cúi, mắt nhìn thẳng về trước phối hợp tay, chân khi thực hiện vận động đi khuỵu gối. Trẻ nhớ tên trò chơi, hiểu cách chơi, luật chơi trò chơi “Lộn cầu vồng”

- Kỹ năng: Rèn kỹ năng đi khuỵu gối 3m và sự khéo léo, mạnh dạn, tự tin cho trẻ.

- Thái độ: Trẻ hứng thú, tích cực trong giờ học, có tinh thần đoàn kết thi đua trong tập thể. Giáo dục trẻ chăm tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh. Giáo dục trẻ yêu quý trường lớp, ngoan vâng lời cô giáo và thích đi học.

II. Chuẩn bị:

- Đồ dùng của cô: Sân tập, xắc xô, nhạc bài “Trường chúng cháu là trường mầm non”. Bài đồng dao: Lộn cầu vồng.

- Đồ dùng của trẻ: Giầy ba ta, sân tập sạch sẽ.

III. Cách tiến hành:

Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

1. Gây hứng thú:

+ Cô trò chuyện cùng trẻ:

- Các con ơi. Hôm nay ai đưa các con đến trường?

- Muốn cho cơ thề chúng mình luôn khỏe mạnh, nhanh nhẹncác con phải làm gì

- Ngoài tập thể dục, các con phải ăn uống như thế nào ?

* Giáo dục: Trẻ hứng thú, tích cực trong giờ học và có tinh thần đoàn kết thi đua trong tập thể. Giáo dục trẻ chăm tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh. Giáo dục trẻ yêu quý trường lớp, ngoan vâng lời cô giáo và thích đi học.

- Cô kiểm tra sức khỏe của trẻ và hướng trẻ vào bài học.

2. Nội dung:

* Hoạt động 1: Khởi động

- Cho trẻ khởi động nhóm cơ nhỏ theo bài “Trường chúng cháu là trường mầm non”

- Cho trẻ đi các kiểu đi: Đi thường, đi kiễng gót, đi bằng mũi bàn chân, đi bằng mép ngoài bàn chân, chạy chậm, chạy nhanh. Sau đó chuyển đội hình thành 2 hàng dọc, điểm số tách hàng, tập bài tập BTPTC.

* Hoạt động 2: Trọng động

a. Bài tập phát triển chung

- Động tác tay: Hai tay đưa trước lên cao (2 lần x 4 nhịp)

- Động tác chân: Hai tay đưa ra phía trước, đầu gối khuỵu (4lần x 4 nhịp)

- Động tác bụng: Hai tay lên cao, cúi gập người xuống (2 lần x 4 nhịp)

- Động tác bật: Bật tách khép chân (2lần x 4 nhịp)

b. Vận động cơ bản: Đi khuỵu gối 3m

- Cho trẻ đứng thành 2 hàng ngang đối diện nhau.

+ Cho trẻ quan sát sơ đồ tập, các con có ý tưởng gì khi quan sát thấy sơ đồ cô vẽ trên sân?

* Cô giới thiệu: Với sơ đồ tập này chúng ta có thể thực hiện được nhiều vận động nhưng giờ học hôm nay cô sẽ dạy chúng mình cách thực hiện vận động “Đi khuỵu gối 3m” nhé.

- Bạn nào biết cách đi khuỵu gối lên đi cho và các bạn cùng xem nào?

- Cô và trẻ nhận xét cách đi của trẻ

* Sơ đồ vận động :

x x x x x

x x x x x

+ Cô làm mẫu:

- Lần 1: Làm mẫu trọn vẹn từ đầu đến cuối.

- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác.

+ TTCB:Cô đi từ đầu hàng, đứng trước vạch chuẩn chú ý khi nghe hiệu lệnh “Đi thì cô đi khuỵu 2 đầu gối xuống, 2 tay chống hông, đầu không cúi, mắt nhìn thẳng về phía trước, cô đi nhẹ nhàng về cuối hàng đứng.

- Bạn nào xung phong lên thể hiện tài năng đầu tiên? (Cô cho 1,2 trẻ khá lên thực hiện trước để cả lớp quan sát)

(Nếu trẻ thực hiện sai cô sửa sai cho trẻ)

+ Trẻ thực hiện

- Cô cho lần lượt trẻ lên tập.

- Cho hai đội thi đua nhau tập.

- Cho 1 trẻ thực hiện tốt tập lại 1 lần.

* Nâng độ khó: Cho trẻ đi khuỵu gối với độ dài 4m, 5m.

- Cho trẻ chọn tập theo khả năng của trẻ.

- Hỏi cảm nhận của trẻ khi đi khuỵu gối với độ dài xa hơn con cảm thấy thế nào?

+ Hỏi lại trẻ tên bài tập. Mời 1 trẻ lên thực hiện lại vận động.

* Giáo dục: Trẻ hứng thú, tích cực trong giờ học, có tinh thần đoàn kết thi đua trong tập thể. Giáo dục trẻ chăm tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh. Giáo dục trẻ yêu quý trường lớp, ngoan vâng lời cô giáo và thích đi học.

c.Trò chơi vận động: Lộn cầu vồng

- Cô giới thiệu trò chơi “Lộn cầu vồng”

- Cô phổ biến cho trẻ cách chơi: Hai trẻ cầm tay nhau đứng quay mặt vào nhau và vung tay theo nhịp lời đồng dao: “Lộn cầu vồng... Hai chị em ta cùng lộn cầu vồng”. Hai trẻ đưa 1 bên tay lộn qua đầu sao cho tay trẻ nắm vào nhau nhưng 2 trẻ đứng quay lưng vào nhau và trò chơi lại tiếp tục.

- Tổ chức cho trẻ chơi 2-3 lần và nhận xét sau khi chơi.

=> Cô thấy nhiều bạn đã thực hiện rất tốt vận động “Đi khuỵu gối 3m”. Bạn nào thực hiện chưa tốt cô sẽ giúp các con thực hiện ở các hoạt hoạt động khác trong ngày nhé.

+ Giáo dục trẻ quyền con người:

- Giờ học hôm nay cô thấy lớp mình rất đoàn kết và các bạn đã chủ động tham gia các hoạt động rất tích cực, an toàn và thân thiện.

*Hoạt động 3: Hồi tĩnh

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng quanh sân 1-2 vòng (trên nền nhạc phù hợp).

3. Kết thúc:

- Cho trẻ chuyển sang hoạt động góc.

- Trẻ (G: 1; K:1; TB: 1).

- Trẻ lắng nghe.

- Trẻ khởi động.

- Trẻ tập bài tập BTPTC

- Trẻ lắng nghe, quan sát và trả lời câu hỏi của cô.

- Trẻ quan sát cô làm mẫu.

- Trẻ chú ý lắng nghe và quan sát cô làm mẫu.

- Trẻ (K: 1; G: 1)

- Trẻ thực hiện.

- Trẻ thực hiện theo khả năng của mình.

- Trẻ (K: 1; TB: 1).

- Trẻ lắng nghe.

- Trẻ nghe cách chơi và luật chơi.

- Trẻ hứng thú chơi.

- Trẻ chú ý lắng nghe

- Trẻ đi nhẹ nhàng.

- Trẻ chuyển hoạt động.