Ghế Chân Quỳ Là Gì? Cấu Tạo Và Ưu Nhược Điểm Ghế Quỳ Văn Phòng

Trong môi trường văn phòng hiện đại, ghế chân quỳ đang trở thành một lựa chọn phổ biến nhờ thiết kế độc đáo và những lợi ích vượt trội về công thái học. Vậy ghế chân quỳ là gì? Chúng có đặc điểm gì khác biệt so với các loại ghế văn phòng truyền thống? Hãy cùng Lavaco tìm hiểu chi tiết về cấu tạo, ưu nhược điểm của ghế quỳ văn phòng trong bài viết dưới đây.

Ghế chân quỳ là gì?

Ghế chân quỳ là loại ghế có thiết kế đặc biệt nhằm cải thiện tư thế ngồi và giảm áp lực lên lưng, mông của người sử dụng. Mẫu ghế này được thiết kế lần đầu tiên bởi một nhà sáng tạo người Na Uy và ban đầu được làm bằng gỗ. Hiện nay, đa số ghế chân quỳ được chế tạo với khung kim loại để tăng độ bền và sự linh hoạt.

Thiết kế ghế chân quỳ thường có mặt ghế nghiêng về phía trước, giúp cơ thể duy trì tư thế tự nhiên hơn, đồng thời có phần tựa ống chân để giảm áp lực lên lưng dưới và mông khi ngồi.

Một số mẫu hiện đại còn bổ sung thêm các bộ phận như tay vịn để tăng sự thoải mái cho người dùng. Nhờ vào thiết kế độc đáo này, ghế chân quỳ mang lại nhiều lợi ích về công thái học, hỗ trợ cột sống và cải thiện tư thế ngồi làm việc đúng.

Cấu tạo và thiết kế của ghế chân quỳ

So với các dòng ghế văn phòng truyền thống, ghế chân quỳ có kết cấu đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích về công thái học. Dưới đây là các bộ phận chính tạo nên thiết kế độc đáo của loại ghế này:

Khung ghế chân quỳ là gì

Phần khung của ghế chân quỳ thường được làm từ kim loại cao cấp như thép không gỉ hoặc hợp kim nhôm, giúp đảm bảo độ bền và khả năng chịu lực tốt. Thiết kế khung cong đặc trưng tạo sự cân bằng cho ghế mà không cần chân sau, mang đến cảm giác vững chãi, linh hoạt khi sử dụng.

Đệm ghế

Ghế chân quỳ thường được trang bị đệm ngồi êm ái nhằm giảm áp lực lên mông và đùi trong quá trình sử dụng. Đệm có thể được làm từ nhiều chất liệu như mút xốp, vải nỉ, da hoặc lưới, tùy theo mục đích sử dụng và phong cách thiết kế của từng mẫu ghế.

Lưng ghế

Phần lưng ghế là bộ phận đặc trưng tạo nên sự chắc chắn của ghế chân quỳ. Một số mẫu ghế chân quỳ có phần lưng bọc lưới giúp tăng khả năng thông thoáng, hạn chế tích nhiệt khi ngồi lâu phù hợp với những người làm việc văn phòng trong nhiều giờ liền.

Tay vịn

Mặc dù không phải mẫu ghế chân quỳ nào cũng có tay vịn, nhưng nhiều phiên bản hiện đại đã tích hợp thêm bộ phận này để tăng sự tiện lợi. Nhiều mẫu ghế chân quỳ đẹp có thêm tay vịn làm từ nhựa cứng hoặc bọc da, giúp tạo điểm tựa thoải mái cho người dùng, đồng thời tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm.

Ưu, nhược điểm của ghế chân quỳ văn phòng

Ưu điểm của ghế chân quỳ

• Cải thiện tư thế, giảm áp lực lên cột sống: Ghế chân quỳ giúp xương chậu nghiêng nhẹ về phía trước, tạo điều kiện để cột sống thẳng hàng tự nhiên. Nhờ đó, cải thiện tư thế ngồi, giảm áp lực lên vùng lưng dưới và cột sống, hạn chế các vấn đề đau nhức do ngồi lâu.
• Tăng cường hô hấp và tiêu hóa: Việc duy trì tư thế mở của xương chậu giúp giảm áp lực lên các cơ quan nội tạng, tạo không gian cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Đồng thời, phổi có thể mở rộng tốt hơn, giúp tăng cường quá trình hô hấp và cung cấp oxy đầy đủ cho cơ thể.
• Rèn luyện cơ trung tâm và cơ lưng: Sử dụng ghế chân quỳ trong thời gian dài giúp cơ lưng và cơ bụng trở nên khỏe mạnh hơn. Do ghế không có tựa lưng, người dùng cần tự duy trì tư thế ngồi đúng, từ đó kích hoạt và rèn luyện cơ trung tâm, cải thiện sức mạnh vùng lưng dưới.
• Giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm: Thiết kế của ghế chân quỳ giúp tạo một góc 110° giữa thân và đùi, khác biệt hoàn toàn so với tư thế 90° trên ghế văn phòng truyền thống. Điều này giúp phân bổ trọng lượng cơ thể đều hơn, giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm, hạn chế tình trạng đau lưng kéo dài.
• Cải thiện tuần hoàn máu, tăng hiệu suất làm việc: Ghế chân quỳ giúp giữ cột sống ở trạng thái thẳng đứng, từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn. Nhờ đó, oxy và chất dinh dưỡng được vận chuyển hiệu quả đến não bộ, giúp người dùng cảm thấy tỉnh táo, tập trung và làm việc năng suất hơn.
• Linh hoạt trong sử dụng: Ghế chân quỳ luân phiên giữa các loại ghế giúp giảm áp lực lên cơ thể, hạn chế tình trạng đau nhức do ngồi lâu một chỗ.

Nhược điểm của ghế chân quỳ là gì?

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, ghế chân quỳ cũng có một số hạn chế nhất định:

• Khi ngồi trên ghế quỳ, chân có ít không gian để di chuyển, có thể gây cảm giác không thoải mái nếu sử dụng trong thời gian dài.
• Trọng lượng cơ thể dồn một phần lên vùng cẳng chân, có thể gây đau nhức nếu ngồi lâu mà không thay đổi tư thế.
• Việc giữ nguyên tư thế trong thời gian dài có thể hạn chế tuần hoàn máu, gây cảm giác tê hoặc mỏi chân.
• So với ghế thông thường, việc thay đổi tư thế từ đứng sang ngồi và ngược lại trên ghế quỳ có thể mất nhiều thời gian hơn.

Ghế chân quỳ là giải pháp ngồi làm việc tối ưu giúp cải thiện tư thế, giảm áp lực lên cột sống và tăng cường sức khỏe tổng thể. Dù có một số hạn chế, nhưng khi được sử dụng đúng cách và kết hợp với các tư thế ngồi khác, chúng cũng mang lại hiệu quả tối đa trong việc bảo vệ sức khỏe người dùng. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp cải thiện tư thế ngồi và giảm nguy cơ đau lưng, ghế chân quỳ là gì chính là lựa chọn đáng cân nhắc.

Để được hỗ trợ nhanh nhất, quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây:

CÔNG TY TNHH TM DV NỘI THẤT LAVACO

• Showroom TPHCM: 19 - 21 Bàu Cát 8, Phường Tân Bình, TP Hồ Chí Minh.
• Hotline: 0907.14.58.58 & 0768.66.58.58 - 0968.79.25.75
• Email: lavaco.vn@gmail.com
• Website: https://lavaco.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/lavaco.vn/