7 công dụng tuyệt vời mà quả bơ mang đến cho bạn

Quả bơ không chỉ ngon miệng mà còn có rất nhiều những công dụng khiến bạn bất ngờ, sau đây chúng ta sẽ điểm danh 7 công dụng tuyệt vời mà quả bơ mang đến cho bạn nhé

1.Rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Bơ là loại cây chứa rất nhiều kali ( chỉ sau quả chuối ) và kali là loại dinh dưỡng thiết yếu trong việc hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, giúp ổn định huyết áp trong cơ thể bạn

Theo nghiên cứu thì việc tăng lượng kali có thể giúp hạ huyết áp cho những người có bệnh cao huyết áp.

Chất kali có trong quả bơ còn có thể giảm nguy cơ đột quỵ đến 24%

Ngoài ra chất xơ được tìm thấy trong quả bơ đã được nghiên cứu là có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

2. Quả bơ có tác dụng phòng chống các loại ung thư

Quả bơ có nhiều chất chống oxy hóa và polynutrients có thể làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể  giúp cơ thể bạn chống lại các gốc tự do gây tổn hại tế bào là nguyên nhân gây ung thư.

_ Quả bơ có chứa một lượng  axit oleic cao giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư vú.

_ Một số hợp chất có ở quả bơ sẽ phát hiện tế bào có  thể gây ung thư miệng và diệt chúng mà không gây tổn thương đến tế bào tốt

3. Quả bơ có tác dụng giảm cân

Có ít nhất 10 gram chất xơ trong một quả bơ mà Chất xơ là chất rất cần thiết cho việc giảm cân, chất này có thể giúp bạn giảm cân lâu dài mà lại còn rất an toàn cho sức khỏe của bạn

4. Quả bơ giúp làm giảm cholesterol

Nếu dùng bơ thường xuyên bạn có thể tăng lượng cholesterol tốt, trong khi đó có thể giảm lượng cholesterol xấu.

Bơ lại chứa rất nhiều beta-sitosterol là hợp chất làm giảm tỉ lệ cholesterol vì bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn (một dạng chất béo giống như trong dầu oliu) rất tốt cho sức khỏe.

5. Bảo vệ tốt cho đôi mắt của bạn

Trong quả bơ thường chứa lượng lutein carotene nhiều hơn các loại rau quả khác, chất này được nghiên cứu là giúp cho thị lực của bạn được bảo vệ tốt nhất. Lutein carotene trong quả bơ  giúp mắt chúng ta chống lại sự thoái hóa thành các vết đen, bệnh đục nhân mắt và một số bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác.

6. Quả bơ có tác dụng tốt nhất trong việc làm đẹp

Quả bơ là loại quả có chứa rất nhiều các loại vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất thiết yếu như kali, phốtpho, lưu huỳnh và clo,

Cụ thể như sau: 

– Vitamin E hỗ trợ các axit béo chống lại sự ôxy hóa, vì vậy chúng làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ và săn chắc
– Vitamin A tẩy lớp da chết , hỗ trợ trong việc sản xuất chất collagen.
– Vitamin D giúp xương và răng chắc khỏe nhờ giữ hàm lưỡng canxi trong máu.
– Kali và phốtpho làm đẹp da, tóc
– Dầu trái bơ có tác dụng trong việc tái tạo và giữ ẩm da giúp làn da không bị khô và tăng khả năng đàn hồi của da.

7. Quả bơ có tác dụng như chất kháng viêm

Sự kết hợp của chất polyphenol và các chất dinh dưỡng khác đã giúp quả bơ có thể tăng khà năng  chống ôxy hóa và chống viêm cho cơ thể.

Quả bơ cũng có rất nhiều chất béo không bão hòa và các chất dinh dưỡng giúp giảm viêm, giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu, giúp giảm đau do viêm xương khớp hay viêm khớp dạng thấp.

Chúng tôi đã điểm qua 7 công dụng tuyệt vời mà quả bơ mang đến cho bạn. Hãy cùng thưởng thức quả bơ không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe này nhé

Bầu hồ lô – cây may mắn, phúc lộc

Quả bầu hồ lô tượng trưng cho đặc điểm của trời và đất, một cây bầu hồ lô trong trong nhà có thể mang lại điềm tốt lành, may mắn và phúc lộc cho căn nhà của bạn

Đặc điểm hình thái của cây bầu hồ lô

_ bầu hồ lô còn có tên khác là bầu eo

_ Cây bầu hồ lô có thể sống trung bình khoảng 5 tháng, cây thuộc họ bầu bí

_ Thân cây bầu hồ lô là cây thân thảo mềm, có tua cuốn và phân làm nhiều nhánh, trên thân có nhiều lông mềm và nhỏ, thân cây leo bám trên các vật thể khác để phát triển

_ Lá cây có hình tim rộng, gân lá hình chân vịt, có hoặc không có xẻ thùy ở mép lá, khi lá còn non lá có lớp lông mịn ở cả 2 mặt và khi lá già mặt trên rất nhám

_ Cây bầu hồ lô thường là có 2 loại hoa là hoa đực và hoa cái.

+ Hoa đực có cánh hoa ngắn và to hơn hẳn hoa cái. Hoa đực có nhị, nhị sẽ giải phóng hạt phần vào không khí và nhờ gió hay côn trùng mang đi thụ phấn cho hoa cái

+ Hoa cái khác với hoa đực vì hoa cái có nhụy hoa và đài hoa. trên đầu nhụy hoa có chất nhầy có thể bắt hạt phấn do gió hay côn trùng mang tới

_ Quả bầu hồ lô có hình thái rất đặc biệt khi có 2 phần trên và dưới trái bầu, thường phần trên nhỏ, phần dưới to hơn và thắt lại ở eo giống như bình hồ lô khiến cho trái bầu hồ lô khác với các trái bầu bình thường

Ý nghĩa và ứng dụng thực tế của cây bầu hồ lô

_ Theo quan niệm từ ngàn xưa thì bầu hồ lô đã là biểu tượng của sự may mắn, phúc lộc, thăng tiến.

_ Bầu Hồ lô còn là biểu trưng cho sự hài hòa âm dương của tình yêu đôi lứa.

_ Ngày nay, bầu Hồ lô còn được dùng để xua đuổi tà ma, giải trừ xui xẻo.

_ NGười ta thường sử dụng trái bầu hồ lô để trang trí hình vẽ hoặc sáng tác các đồ thủ công mỹ nghệ đặc sắc rất độc đáo.

_ Quan trọng là cây bầu hồ lô có tác dụng rất tốt trong phong thủy để tăng cường sức khỏe và tài lộc. Trồng cây bầu hồ lô thành giàn sau sân nhà hay đường vào nhà đều rất tốt về mặt phong thủy.

_ Quả bầu hồ lô luộc hay nấu canh ăn rất ngon hoặc có thể để khô hay móc hết ruột ra rồi trang trí lên rất đẹp

Cách chăm sóc cây bầu hồ lô

_ Khi cây có chiều cao lên gần 1m thì bạn nên dùng xác trà để quanh gốc cây

_ Bạn nên tưới cây bằng nước vo gạo và nước sạch hàng ngày để cung cấp thêm nước cho cây không bị khô

_ Sau 1 tháng đến 2 tháng bạn nên thêm đất hay bón thêm phân vào gốc cây để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho cây sinh trưởng và ra hoa đậu quả

_ Để tránh cây gãy đổ do thân mềm hay gãy do quả quá nhiều hay gió quá mạnh thì bạn nên làm giàn chắc chắn và buộc thêm dây để đỡ quả bầu hồ lô không cho quả bầu bị rơi

Cách thu hoạch bầu hồ lô

_ Nếu bạn muốn ăn thì hãy thu hoạch khi bầu còn non, còn lông tơ và khi gõ nhẹ nghe tiếng đục thì có thể thu hoạch được rồi

_ Nếu bạn muốn thu hoạch bầu hồ lô làm bình đựng nước hoặc làm vật trang trí trong nhà thì nên để quả già tự nhiên từ trên giàn vì bầu rất dễ thối phần vỏ non

Cây bầu hồ lô là loại cây may mắn, phúc lộc, mang theo nhiều điều tốt lành đến cho ngôi nhà của bạn. hay trồng một cây bầu hồ lô trong nhà để mang lại những điều tốt đẹp cho gia đình bạn

 

Cách trồng và chăm sóc cây khế cực dễ tại nhà

Cây khế là loại cây vừa có tác dụng làm đẹp, che mát, quả ngon và hơn tất cả là cây có thể chữa được nhiều loại bệnh. Hãy tìm hiểu cách trồng và chăm sóc cây khế cực dễ tại nhà nhé

Đặc điểm hình thái để nhận biết cây khế

_ Cây khế còn có một tên gọi khác là Ngũ Liêm Tử

_ Cây khế là một cây dạng cây thân gỗ, gỗ cây giòn và rất dễ gãy, thân phân ra nhiều cành nhánh và phân cành từ dưới thấp, chiều cao khoảng 3m – 10m

_ cây khế già có vỏ trên thân màu nâu đỏ, có nốt sần và có một ít lông tơ

_ Lá cây khế có màu xanh mọc đối ở cành , lá có hình elip nhọn ở đầu lá , mép nguyên không có khía

_ Hoa khế màu tím hồng, hoa mọc thành chùm và có rất nhiều hoa

_ Quả khế có 5 múi, khế giòn và có vị chua ngọt ( Khế chua múi nhỏ, khế ngọt múi mọng và to hơn ). Khi quả chín có màu vàng còn quả non lại có màu xanh tươi

_ Cây khế bắt đầu đâm chồi vào đầu xuân, hoa nở vào mùa hạ và ra quả vào cuối thu.

Cách trồng và chăm sóc cây khế cực dễ tại nhà

Ngoài nhân giống bằng hạt  ra thì người ta còn nhân giống bằng cách giâm cành, chiết cành, ghép mắt,..

_ Cây khế thường dễ trồng và dễ chăm sóc, tốc độ phát triển trung bình.

_ Cây khế trồng được trong nhiều điều kiện nhiệt độ khác nhau kể cả ở nhiệt độ cao hay rét đậm nhưng cây phát triển tốt nhất ở nhiệt độ từ 22 – 26 độ C

_ Khế là loài cây ưa sáng nên không ngại ánh nắng trực tiếp, bạn nên trồng cây nơi thoáng mát, rộng rãi để đón nắng nhưng cây cũng có thể trồng trong môi trường nắng bán phần

_ Trồng khế ở đất tơi xốp, thoát nước tốt vì khế rất dễ bị thúi rễ.

_ Độ pH thích hợp là 5,5-6,5.

_Tưới nước cho cây khế cần vừa phải, Khi cây ra quả và thời tiết khô thì cần tưới nhiều hơn tránh quả bị rụng nhiều

_ Bón tro bếp và vôi bột khi cây ra quả để quả cây ngon hơn và đẹp mắt hơn ( không nên bón phân đạm cho cây )

_Cần thường xuyên kiểm tra và cắt tỉa cành lá già yếu, loại bỏ sâu bệnh, để bổ sung dinh dưỡng nuôi cây khỏe, nên tỉa cành trước lúc ra hoa hoặc sau khi hái quả.

_Cây khế hay bị các loại sâu bệnh là ruồi, sâu đục quả.

_ Không thu hoạch quả xanh và phải nhẹ tay khi thu hoạch vì trái dễ bị giập

Ứng dụng thực tế của cây khế

_ Quả khế ăn ngon và hái được quả quanh năm

_ Cây khế có hình dáng đẹp có thể uốn cây như bonsai, cây rất giàu ý nghĩa được trồng trong vườn nhà hay sân vườn để che bóng mát và trang trí như cây bonsai

_ Quả khế có tính hàn, vị chua ngọt, không có chất độc, quả khế có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu.

_ Quả khế có rất nhiều vitamin

_ Lá của cây khế có tính mát, chữa ung nhọt, lở ngứa, chữa mẩn ngứa,…

_ Hoa khế có thể chữa cho những trường hợp bị độc thuốc phiện
_ Rễ khế có tác dụng trị đau khớp xương,…
_ Hoa khế chữa ho đờm, sốt rét, ho khan,…
_ Quả chữa dị ứng, sổ mũi, ho,…
_ Vỏ thân, vỏ rễ chữa đau dạ dày, đau đầu,…

chúng tôi đã hướng dẫn cho bạn cách trồng và chăm sóc cây khế cực dễ tại nhà, bạn hãy thử trồng loại cây đặc biệt hữu ích và cũng là một bài thuốc quý này nhé